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Logement 16/06/2025

Protéger sa maison de la chaleur l’été, conseils & astuces

protéger sa maison de la chaleur
Selon les experts du GIEC et Météo France, il devrait y avoir 2 fois plus de vagues de chaleur d’ici 20501. Alors pour continuer à passer d’agréables étés, autant s’y préparer dès à présent. Surtout qu’avec un peu de bon sens et éventuellement quelques investissements, il est possible de gagner facilement en confort. Intéressé ? On vous partage ce mini guide pratique pour protéger sa maison de la chaleur et perdre des degrés lorsque les températures estivales s’envolent.

Comment puis-je isoler ma maison de la chaleur ?

Première étape du plan d’action anti-canicule : empêcher la chaleur d’entrer. Voyons d’abord ce que vous pouvez faire avec les moyens du bord.

Couvrez vos fenêtres et baies vitrées avant que le soleil ne tape dessus, c’est par là que s’infiltre la chaleur2. Le mieux, si vous en avez, reste de fermer les volets ou les stores.

Sinon, n’hésitez pas à protéger vos fenêtres avec des draps que vous accrochez à l’intérieur ou encore plus efficace, avec des couvertures de survie aux propriétés isothermiques3.

Installer des rideaux est une alternative intéressante car petit budget. Ils permettent de ralentir la montée en température dans la maison4. Priorisez les ouvertures des façades orientées sud-ouest et nord-ouest, les plus sensibles.

En effet, elles reçoivent presque à l’horizontal les rayons du soleil en fin d’après-midi et en début de soirée lorsqu’il est assez bas mais encore chaud5.

Si malgré ce geste, la température ressentie à l’intérieur de votre maison est insupportable, renseignez-vous sur la possibilité de réaliser des travaux d’isolation.

Mur, toit, planchers, votre logement stocke forcément de la chaleur quelque part. En le faisant isoler avec des matériaux adaptés, vous allez augmenter son inertie thermique et donc diminuer la vitesse à laquelle il se réchauffe6.

👉 Bon à savoir

En cas d'achat, privilégiez des pare-soleil, écrans, stores ou auvent de couleur claire (blanc, jaune, orange, etc.)(7). Ils réfléchissent mieux la lumière et emmagasinent moins la chaleur.

Comment puis-je protéger ma maison de la chaleur ?

Autre astuce pour lutter contre la canicule : végétaliser8. Installer des arbres et plantes sur la terrasse et dans le jardin est une technique efficace quand il s’agit de protéger sa maison de la chaleur.

En plus de faire écran et de créer de l’ombre sur les façades, elles rafraîchissent l’atmosphère grâce à l’évapotranspiration.

Optez de préférence pour :

  • des végétaux à feuilles caduques (elles tombent en automne, ce qui présente l’avantage de ne pas vous priver du soleil l’hiver) ;

  • des espèces locales qui produisent du pollen et du nectar pour les abeilles de manière à favoriser la biodiversité - et aussi pour vous régaler car ce sont souvent des arbres fruitiers ;

  • des haies composées d’arbustes à tronc élancé afin de ne pas entraver la ventilation naturelle.

👉 Astuce

Choisissez des arbres à croissance rapide pour limiter le budget de départ et avoir des résultats en peu de temps.

Comment puis-je évacuer la chaleur de ma maison ?

La clé : agir au bon moment. Aérez dès que les températures extérieures baissent puis toute la nuit et jusqu’au petit matin. Ouvrez grand les fenêtres et les portes et créez des courants d’air pour refroidir les murs, les plafonds et les sols.

Ils vont stocker la fraîcheur et la restituer la journée9. Si besoin, installez des moustiquaires pour pouvoir dormir les fenêtres ouvertes en toute tranquillité.

Deuxième réflexe à avoir pour protéger sa maison de la chaleur : arroser la terrasse et les plantes le soir. L’humidité permet de rafraîchir l’atmosphère environnante10.

👉 Quid du ventilateur ?

L'air brassé de l'appareil apporte une sensation de fraîcheur mais n'évacue pas à proprement parler la chaleur (11).

Que faire à la maison pour garder le frais quand il fait chaud ?

Laisser les portes intérieures fermées

Selon leur exposition, les différentes pièces de la maison ne sont naturellement pas à la même température. Pensez à fermer les portes en journée pour éviter que l’air chaud circule de l’une à l’autre12. Avec ce geste simple, les pièces les plus fraîches vont le rester !

Éviter d’utiliser les appareils qui produisent de la chaleur

Certaines activités à l’intérieur de la maison dégagent de la chaleur. C’est par exemple le cas lorsque vous faites fonctionner le four, les plaques de cuisson, le sèche-linge ou encore le sèche-serviette.

Mieux vaut donc les utiliser le moins possible par temps chaud13. Ne laissez pas allumés inutilement l’ordinateur, les consoles de jeux vidéo, la box Wi-Fi et la TV. Ce sont également des sources de chaleur14.

Comment puis-je lutter contre la chaleur dans ma maison ?

Il vous reste bien sûr l’ultime possibilité de vous équiper d’un climatiseur. Mais prenez bien votre temps avant de vous lancer dans un tel achat. C’est un investissement important. Pour que l’appareil ne plombe pas votre budget énergie, il doit être :

  1. adapté à vos besoins ;
  2. peu gourmand en gaz ou électricité15.

Souvent, équiper une seule pièce suffit.

👉 Découvrez l’essentiel à connaître sur la climatisation au gaz.

Maintenant que les solutions pour protéger sa maison de la chaleur n’ont plus de secret pour vous, c’est à vous de jouer ! Dernier conseil si vous avez une citerne de gaz : vous pouvez l’asperger d’eau les jours de canicule pour la refroidir16.

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1. https://librairie.ademe.fr/batiment/7208-comment-garder-son-logement-frais-tout-l-ete--9791029723056.html#product-features
2. https://www.huffingtonpost.fr/life/video/face-aux-fortes-chaleurs-une-experte-de-l-ademe-partage-ses-conseils-pour-preparer-son-logement_236640.html
3. https://www.huffingtonpost.fr/life/video/face-aux-fortes-chaleurs-une-experte-de-l-ademe-partage-ses-conseils-pour-preparer-son-logement_236640.html
4. https://www.youtube.com/watch?v=_GISMMxpDgU
5. https://librairie.ademe.fr/batiment/7208-comment-garder-son-logement-frais-tout-l-ete--9791029723056.html#product-features
6. Article
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10. https://librairie.ademe.fr/batiment/7208-comment-garder-son-logement-frais-tout-l-ete--9791029723056.html#product-features
11. https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/confort-ete/canicule-bons-gestes-chez-soi
12. https://www.ademe.fr/wp-content/uploads/2024/12/HAVAS_ADEME_infopresse_VagueChaleur_Juin2022_v27.pdf
13. https://www.youtube.com/watch?v=KYnsUGoj1X
14. https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/confort-ete/canicule-comment-garder-logement-frais
15. https://librairie.ademe.fr/batiment/7208-comment-garder-son-logement-frais-tout-l-ete--9791029723056.html#product-features
16. https://lepropane.com/actualites/citerne-canicule